25декабря

редко пишу утром,но все же...
два дня кефира прошли не плохо)
чувствую себя уже лучше,чем вчера вечером, с утра был творог+сметана+клетчатка+хлеб с сыром(знаю что нельзя))но блин приспичило))+кофе...вообщем 644ккал,многовато,думаю на сегодня кефиром обойдусь вечером)
вообщем шикую я с утра,ну я думаю это простительно,ибо я убегаю опять на пол дня в город,а потом еще дома делов много,поэтому простительно!надеюсь...
про вчера...
день был плохой,скажу честно,хотя и пытаюсь искать плюсы даже в остывшем чае.
спала плохо,проснулась в десять,снилась ерунда.
дописываю вечером.
день как всегда в скачках,устала,но вроде довольна что все купила,особенно мои трусы с оленями порадовали))
начинаю собираться по потихоньку...
вечером опять ела,но не много...
за день 1000ккал, многовато.

не пугаемся...

ночь не спала,уснула под утро.когда проснулась,было плохо...очень..опять пред обморочное состояние,и моя утренняя прогулка до магазина чуть не закончилась плачевно...
после стакана йогурта стало легче...обед был из кефира+творог(много))+половина мандарина и яблоко.итог где то 740кк...вечером планирую яблоко с кефиром.
завтра улетаю,к нему..странное чувство,знаю что не буду спать,и меня будет трясти, Господи,пожалуйста,пусть все хорошо будет!

25 декабря

22декабря

чувство умиротворения,и в то же время что то не то..настроение скачет,на него ору, как идиотка.надо купить успокоительное,а то скоро на людей бросаться буду..почему я сама люблю все усложнять.
утро..мятые подушки.. перебитые чаем..мысли тоже мятые, еще не проснулись...чай остывает..
гоняешь клубки по дому..и сигареты пачками...улыбка невзрачная,когда он на проводе,и говорит-говорит-говорит...горло болит,и опять тошнит,голова кружится..но привыкаешь.Считанные часы проходят,и остаются настоящие,те что идут не правильно...ресницы снова слипаются,и рука возле губ,что бы всхлипа не слышали..и вновь улыбаешься,всем прохожим просвеченным...
дома ужин,после шести конечно же...мандаринами рот затыкаешь,и глотаешь чай остывший,хоть не лезут его обязательства...ни когда не было что бы "хорошо" и долго...но может это и к лучшему,что врезаюсь в косяки...и поглубже в свитер удаляюсь...иногда скулы проявляются,и щеки болят...хочется спрятаться,стать малой деточкой...что бы только коросты с колен сдирали...
А ты,как там один,с ветром борешься?идешь один,от всех прячешься...спит с утра,с головою закутанный,и во сне только лишь улыбаешься...
а с утра чай остывает...

20декабря

ни чего не хочу,кроме него...

Банально,но..
Еда мне не приносит счастья,когда я поем-я ужасно себя чувствую,мне хочется все выблевать,но не могу,и начинается марафон со слабительным.
я ненавижу еду,любое ее мной съеденное количество меня раздражает,бесит,чувство собственной ничтожности.я не получаю удовольствия от нее,но при этом случаются КП и я жру пока не станет плохо.
Как раньше было хорошо-ешь, когда хочешь и сколько хочешь,когда тебя это не запаривало.
Сейчас при каждом приеме пищи я думаю сколько калорий я съела.Это уже как норма жизни.
Многие думают что я выебываюсь,как дань моде,или что бы привлечь внимание,или просто бред...они даже не подозревают,на сколько это тяжело,что я чувствую когда начинают об этом говорить при мне,как я иногда плачу из-за этого,как я себя ненавижу!не лезьте мне в душу,это не ваше дело!Один человек в мире только может дрючить меня за это!и я ради него только стараюсь,пытаюсь что то изменить,хоть это и очень-очень-очень тяжело...
P/S Я наверно ни когда не забуду,как летом на даче,мама меня застала за тем что я ем конфеты,впихиваю буквально в себя и плачу, истерично.

19декабря

Доброй мне ночи.
за окном тишина,хочу курить...
Как я умудряюсь столько жрать,и главное в девять вечера,НЕНАВИЖУ!!!!!
За сегодня 500кк,причем половина вечером.И спорт забросила,на улице максимум минут 20была,ходила за сигаретами и убиралась часа полтора и все...идиотизм!я скоро заплыву жиром это точно!Единственное я все время мерзну,часто...очень(
Решила с завтра или шоко,или есть один раз с утра,по другому ни как..надо взять себя в руки!получалось же уже...а времени все меньше..!(
поеду завтра в аэропорт и к бабушке.

скучаю.

18декабря

Время ночное на часах...
Начинаю привыкать поздно ложиться,это плохо.
это совершенно безобразно, как я себя вела эти три дня,гулянка,КП,срыв-срыв...и плюс с билетом фигня,естественно из-за меня, в фамилии ошибка,надеюсь это утрясется..съезжу в аэропорт на след.недели.
состояние ужасное,болит живот,голова,чувствую будто наелась воздушных шариков,и в зеркало боюсь смотреть..дикая ненависть к себе,когда я начну себя уважать.КОРНИКОВА ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!
Еще на него наорала..идиотка блин.Кажется будто крыша съезжает..Часто преследует чувство страха,часто мерзну и голова кружится,алкоголь вообще организм не воспринимает...Хотя я пью очень редко сейчас,но все равно,становится очень плохо от минимального количества.Иногда просто охот бокал вина выпить,посидеть,а хрен знает как он мне обернется..капец..
Надо че то делать с мозгами,стала рассеянной и педантичной..
Р/Sсделать фенечку.

8декабря

Доброго вечера!

Утро было ранним и с геркулесом.Обед был чуть-чуть салата.Ужин к сожалению был поздний,но это был суп и по ходу я переборщила с количеством.Все таки есть нужно до шести,так и правда проще.Ну пошла покручу обруч..

7декабря

Доброго времени суток!
Таня вчера капец была...утро началось с овсянки,но потом...fapfapfap...
Короче ездили с братом покупать ему пуховик,и зашли посидеть в кафе,потому что ну есть охото..Таня ела роллы самые простые, с огурцом и филадельфией,и салат овощи+угорь!гадость!я не буду там есть,и вообще ужасно после этого себя чувствовала,но черт меня дернул выпить бутылку пива..аааа!ненавижу!..сегодня пресс и прочее!а таня больше не будет так делать!
Еще моя маменька решила связать мне шарф и шапку.мими!)

5декабря

С утра было плохо!очень,пока ходила до магазина думала помру!
Позавтракала и стало легче!
Весь день был кефир и своеобразный салат из вареной картошки+морковки+свеклы)+масло растительное!вышло где то на 500ккал)
Сижу дома,читаю книжки,гуляла целый час.

4декабря

Время идет..!
Я приехала от бабушки,чудно проведя вчерашний вечер на кухне)готовила рис с овощами)
У меня было три дня голода и выход на кефирчике с водой)не думала что это гадость будет вкусной,но после голода самое оно)
Сегодня так же кефир,чаек из трав и 100(+/-)грамм капусты цветной,если честно еле съела)
Голод прошел легко и без срывов,хотя я это люблю так сказать,а вот выход сложнее,еле вчера уснула в третьем часу ночи от бурления живота!Срываться все же не хочется,потому что тогда получится что зря мучилась.
Пошел отвес кстати и сечас 57,что меня радует)
Буду стараться делать сейчас все правильно и грамотно,так проще кстати все же и толку больше.
Самое сложное все таки это без шоколада и сока!как ни странно,ну это конечно углеводы,но я держусь!Без соли как то проще,эту неделю вообще ни-ни,к тому же без соли мне не сложно,но иногда так охото какую нибудь консервку)огурец или помидор..мм)
Настроение правда скачет,а так все ок)

[завтрак и чтиво]

[без лица]

1декабря

С добрым утром)
настроение странное.
давно не писала,но за это время много чего произошло.
И так..таня вчера опять страдала от кп,таня закрыла сетку,и на новый год Я ЛЕЧУ В ПИТЕРРРР)
Мой самый любимый мальчик купил мне билет)Мы помирились)я так хочу что бы все здорово было,и не важно где,главное с ним)до сих не верится,страшно и счастье при этом.Господи пусть все будет хорошо,я так хочу что бы этот человек оказался именно тем.я его люблю,самыми прекрасными словами не описать что я к нему чувствую,я люблю,люблю его!до безумия,мне дышать без него трудно,это страшно если не будет того, чего мы ждем и о чем мы мечтаем,если это не так это будет больше чем больно,но я уверена и он уверен!У нас все будет,обязательно...
сегодня я дома,привожу себя и дом в порядок..хехе)
пью сену и эку..ибо не хуй)
спала плохо,уснула часов в пять.